公司新闻

西雅图戒网中心助年轻人重获心理健康

来源:未知作者:柠萌 日期:2019-01-03 点击:

(原标题:西雅图戒网中心助年轻人重获心理健康)

大富翁彩票-2019年01月03日讯】-随着西雅图地区信息产业的迅猛发展,人们对各种电子产品上瘾的现象也越来越严重。尤其是自制力相对较差的青少年,由于对智能手机、社交网站或者电子游戏过分的痴迷,有的人已经到了妨碍日常生活的地步,不得不求助于专业心理辅导机构。近日,在Bellevue的一家名为reSTART的戒网中心举行了一场交流活动。会上几名对电子游戏上瘾的年轻人介绍了各自的经历。

 
西雅图戒网中心助年轻人重获心理健康
西雅图地区一家戒网中心帮助对电子游戏上瘾的年轻人重获心理健康。图为两个正在玩电子游戏的孩子。

来自怀俄明州的20岁大学生克里斯蒂安患有创伤性脑损伤。他因此得了抑郁症,以致于借助玩电子游戏和抽大麻来逃避现实。是他的妈妈督促他来接受治疗。另一位来自密歇根州的21岁大学生Wes,每周玩80小时的电子游戏,两三天才停下来吃一点饭。他不仅瘦了25磅,学也上不下去了。另一位27岁的年轻人表示,他为西雅图郊区的一家科技公司做云维护。他的工作使他完全处于诱惑之中。这个年轻人感叹:“我就像一个在酒吧工作的酗酒者。”对于上述年轻人来讲,他们的瘾好已经使得他们失去了工作、学习、社交和生活自理的能力;加重了他们原有的心理疾患,生活在忧郁,焦虑和悲观厌世的状态中。
 
根据美国儿科学会在全球范围内做的一项研究,单是过度沉溺于玩电子游戏的年轻人就多达9%。今年夏天,世界卫生组织还将“游戏成瘾”列入精神疾病名单。 目前美国有关方面正在考虑类似的作法。
 
大量的研究表明,网络和电子游戏成瘾都会对青少年的大脑带来功能和结构上的改变。有人做过研究,沈迷于热门电玩“魔兽世界”的人,在开始新回合游戏时,他们的大脑状态,跟刚吸食海洛因的人,几乎一模一样,大脑同样会大量释放出一种名为多巴胺的分泌物。多巴胺是一种重要的神经递质,它主要负责传递兴奋的信息。这是导致上瘾的原因。 现代人频繁地通过手机访问社交网络、玩游戏、获取消息会给大脑带来源源不断的新信息,这会使大脑中的多巴胺分泌持续走高。然而,长期释放大量多巴胺不仅可能损伤大脑,而且还会让成瘾者失去正常的思考和生活能力。简而言之,人一旦习惯了高多巴胺水平的活动,就会失去对其他事物的兴趣。很多人被一种莫名的力量驱使著上网,即便漫无目的、即便无事可做,也要把大量的时间消磨在互联网上。这一类瘾君子们会变得自闭、忧郁、烦躁等等。
 
现代人戒不掉上网和玩电子游戏,并不是仅仅因为缺乏意志力,而是因为那些互联网产品和服务的设计,就是要牢牢的吸引人们的注意力,让大家很难从中自拔。曾在Google担任设计伦理学家(design ethicist)的哈里斯说:“萤幕的另一边,有一千个人的工作就是要破坏你的自律能力。” 比如电子游戏的制作者在发行新产品之前,往往会预先测试不同版本,看看哪个最让人难以抗拒,哪个让人们保持注意力的时间最长。
 
据大富翁彩票:在reSTART戒网中心,上述年轻人首先要集中住宿,接受几个星期的心理治疗。然后到一个偏僻的庄园,在完全没有互联网和电子游戏的情况下,从事农业和畜牧业生产。也就是完全改变原来的生活内容。最后,他们要交出书面计划,保证正常的作息,戒掉电子游戏。reSTART戒网中心会发给他们带有监控功能的特制的手机,只能用来打电话,发短信,收发电邮。很多人在完成疗程之后回到大学校园,开始了正常的社交生活。

本文作者:柠萌